最新の陰ヨガを体験できるスタジオです!


yoga studio eka(エーカ)では、最新の進化した陰ヨガを体験できる福岡でも数少ないスタジオです。Yin Yoga in Asiaのシニアティーチャー川畑友季湖先生の元で学んでいる当スタジオ講師 大塚智子が担当致します。

 

南区長丘にて、プライベートレッスン(1対1),セミプライベートレッスン(1対2)を行っています。

 

プライベート、セミプライベートレッスンなので「お一人」「お一人」丁寧に指導致します。

 

ヨガ初心者の方、周りを気にせずヨガをしたい方にも安心して通っていただけます。

 

スポーツクラブ、フィットネスでは体験できない「本格的なヨガ」を求める方におすすめです。

      

プライベートとなっておりますので男性の方はお断りしております。

ご了承ください。

(ご夫婦お二人でと言う方は受け付けております。)

陰ヨガとは


進化した陰ヨガとはグラウディング(安定)、ホールディング(保持)、リラクゼーション(解放)を三原則とし、古代インドのハタヨーガをベースにそれとリンクする道教、中医学、気功、太極拳などの古代中国の理論に忠実に、かつ最新の解剖学に沿った筋膜のリリースです。それは呼吸とともに行う強烈なマッサージセラピーのようなものであり、最低限の筋肉の力で筋膜をリリースする方法で身体構造のリアライメントを図ります。心身のエネルギー、体内の各種臓器と経絡のエネルギー循環を促し代謝、体質の改善を図ります。



プライベートな空間の中、周りの目を気にせず、集中してヨガを行うことができます。

また、プライベートレッスンでは、お子様連れOKです。ヨガに通いたいけれど子供がいて・・・という方におすすめです。

 

完全予約制ですので事前にご予約をお願いいたします。

 

 




ACCESS

福岡市南区長丘3丁目

詳しくはお問い合わせください。

 

長住3丁目バス停徒歩3分

☆駐車場はございませんのでお近くのコインパーキングをご利用くださいませ。